Упорито отрича да е ползвала услугите на пластичен хирург, а изглежда перфектно. Шарън поддържа фигурата и младостта си благодарение на здравословния начин на живот и хранене, който спазва. От менюто й са почти напълно изключени: захар, шоколад, бял хляб, макарони, чипс, кетчуп и други вредни продукти. Най-често похапва риба, нетлъсто месо, плодове, зеленчуци, обезмаслено мляко и кафяв ориз. Когато трябва да сваля килограми, Шарън Стоун залага на един от по-дългите варианти на японската диета. Диетата се спазва 22 дни и обещава сваляне на около 4-5 кг.