Наталия е родена на 10 февруари 1970 в Плевен. Тя  е дипломиран журналист от факултета по Журналистика и масови комуникации на СУ "Климент Охридски". Работила е в Българската национална телевизия, като водеща на младежкото предаване "Формула 5", а по-късно като автор и водещ на музикалното предаване "Рококо". Пробвала се е като репортер и водещ на новини в Нова ТВ, както и като редактор на политическото предаване "Посоки" в същата медия, но бързо е разбрала, че човек не може да избяга от себе си … И ето я отново в свои води на сцената на предаването "Море от любов" всяка събота по BTV. Освен, че е лицето на предаването, Наталия участва и в подбора на историите, както и в подготовката на сценария.Тя е главната героиня в Море от любов, макар да обича да казва, че е само пощенска кутия за любовните послания на хилядите влюбени и разлюбени от цялата страна. Около 700 писма седмично долитат на прекрасния “сърдечен” адрес. Пазител на любовта и “топло одеало” срещу суровия свят, предаването превръща делника в звезден миг и кара ежедневното да оживява.
Море от любов се появява за пръв път в ефира на bTV през май 2002 г.

Дълго време Наталия бе омъжена за Денис от "Ахат". Двамата имат прекрасна малка дъщеричка на име Виктория. Двамата обаче не успяха да преодолеят изпитанията на брака, след като Денис си признал, че е влюбен в друга жена.

Разводът с музиканта се отрази отлично на фигурата на популярната водеща. Тя отслабна драстично и се запали по тениса. Пред медиите сподели, че възнамерява да построи тенис корт в дома си, за да може да тренира себе си и малката Виктория.